Фактор Осознанности для Благополучия и Успеха
Mindfulness for Wellbeing and Peak Performance

Это 6-ти недельный университетский курс на английском языке. Курс бесплатный, для самостоятельного освоения. Начало - 15 мая. Возможна адаптация и обучение с русскоязычным тьютором (преподавателем английского). Курс проводится австралийским университетом Monash.


На данном онлайн курсе мы будем изучать такое понятие, как Осознанность, как с целью противостояния жизненным стрессам, так и для роста нашего благополучия, в том числе и достижение максимальной эффективности в работе и учебе.

Устаем от бешенного ритма современной жизни? Средством решения такого вопроса может стать фактор нашей Осознанности или Осознание Происходящего.

Осознанность может положить конец нашим непродуктивным реакциям.

В данном онлайн курсе мы будем учиться тому, как привнести осознанность в нашу жизнь, чтобы оградиться от влияния стрессов, изменить к лучшему личную жизнь и дела по работе.

Продолжительность курса – 6 недель из расчета 3 часа в неделю (для хорошо владеющих английским языком).

Особенность курса в том, что вы изучаете его в оригинале, на английском языке, что дает замечательную возможность поднять свое владение языком на уровень студента университета. Это ЧЕЛЕНДЖ, но оно того стоит! Если ваш уровень или степень владения языком не позволяют воспринимать речь носителей английского языка, то мы поможем вам пройти этот курс (как и все последующие) с поддержкой наших преподавателей, которые будут заниматься с вами по составленному индивидуальному плану в режиме Скайп. Размер оплаты занятий - средний, от 500 рублей за астр.час. Занятия могут проходить в удобное для вас время, от 1 часа в неделю. Результатом станет получение именного сертификата о прохождении курса с перечнем освоенных тем и занятий.

Подробности ниже.

--

Для проработки курса с русскоязычным преподавателем потребуется дополнительное время, которое включает в себя:

  • Освоение материала через изучение англоязычной лексики, восприятия лекций на слух, отработки тестов и заданий. (1, 2 раза в неделю, по часу) – индивидуально, по скайпу.
  • По желанию, для получения по почте именного университетского сертификата и передачи вам всех учебных материалов в бессрочное пользование, прохождение курса в удобном темпе – платно, около 70-80 USD.
  • Возможно проведение отдельных занятий по английскому языку по желанию (индивидуально, по скайпу из расчета средних цен на такие занятия иностранным языком) для того, чтобы поднять уровень владения языком на уровень, позволяющий учиться в зарубежном университете.
  • Проходя данный курс с вашим тьютором, вы можете получить необходимую квалификацию зарубежного студента, с возможностью сдачи экзаменов TOEFL, IELTS и других.
  • Вы также можете получить консультации по зарубежному обучению, советы и рекомендации от «бывалых», которые обучаются сейчас в разных учебных заведениях мира и могут поделиться своей «инсайдерской» информацией.